『洋葱』50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗洋葱

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50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗
老公平日没什么其他兴趣，每天工作挺忙碌的，所以解忧的方式就是在家上网玩游戏，或者每周给自己喝上几口酒，用他的话说这就是幸福的人生，所以为了满足他这点小开心，每次喝酒我就一定会给做一盘下酒菜，最爱吃的就是凉拌猪腰了，每次拌一盘也是很简单，老公经常说，他的身子骨现在还那么好，腰板这么硬朗，是不是经常吃猪腰的原因呢？你们觉得他说的对不对？
猪腰所含营养十分丰富，富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素，这些矿物质可以维持机体的酸碱平衡、参与能量代谢，还可以增强体力，抗氧化，抗疲劳、减缓衰。人到中年体力跟不上，所以营养要保证，尤其男人除了每天工作养家，体力如果没有任何方面都会受影响的，所以猪腰对于男人来说多吃点是很好的。
猪腰具有一定补肾气、强腰的功效，对于体肾虚、腰疼以及遗精等症状具有较好的缓解治疗作用，所以猪腰子具有一定补腰补肾的作用。并且还可以帮助去除人体的浮肿症状，具有一定利尿消肿过多作用。
今天就和大家分享下最简单的做法，而且现在天气热了，凉拌菜非常受欢迎，按照我这样做法，自然人人都爱吃。
【凉拌猪腰】
材料：猪腰2个
辅料：黄瓜，洋葱和胡萝卜
调料：地瓜粉，花椒，辣椒油，蒜蓉，陈醋，糖，鸡精，生抽
猪腰好吃但是如果处理不好肯定是有腥味的，所以第一步也是最重要的就是去腥，猪腰中间白色的部位就是膻味来源，所以要切开将中间白色部位完全去掉。
因为是做凉拌菜所以我就切成了小片，如果是爆炒也可以改花刀切粗条，加入胡椒粉和盐巴、地瓜粉不断的抓拿，这样也能去掉表面的黏液和杂质。
准备配料，我准备了黄瓜片，胡萝卜细丝，还有洋葱丝。
洋葱可以解表开窍，改善微循环，改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善男性的前列腺功能。对于外感风寒表证、鼻窍不通这类的人群非常有好处。
锅里面烧开水，然后加料酒和花椒粒，将处理好的猪腰放入，煮开，因为切很薄所以也很容易熟的，看见变色没有血水就可以了，然后捞出来，用凉开水浸泡洗下。
然后将猪腰放入大碗中，同时加入提前准备的辅料，将调料都全部放入，最后一定要烧一勺热油，然后淋上去拌，那味道简直太美味了。
天气热了，凉拌菜非常受欢迎，凉菜除了素菜，很多荤菜用凉拌的方式吃，不但营养而且能解腻，而且让你的胃口也打开，非常好的选择，我家老公每次喝酒必备这盘下酒菜，一周一次我还是允许的，如果生活没有一点小乐趣，那实在是太无聊了。
【『洋葱』50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗】好了，今天的美食分享到这里，我是舞之灵小食堂，美食领域原创作者，一直致力于把最普通的食材做出家的味道。欢迎大家继续关注我，另外，此图文作品系舞之灵小食堂原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。