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「阿拉小家」减肥13天，早餐晚餐只是吃玉米能瘦吗？


减肥13天啦！初始体重122.2斤 ， 今日体重116.2斤减重6斤 。 跟大家汇报个好消息今天竟然有同事跟我说瘦了 ， 偷偷乐半天了 。 自律还是有效果的 。 还是说说今日的三餐吧
「阿拉小家」减肥13天，早餐晚餐只是吃玉米能瘦吗？
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早餐吃了一根玉米还有几颗小番茄 ， 玉米也是我家里常备粮食 。 自从老妈给我带了她自己种的小米 ， 它就被打入“冷宫”了 。 这周早餐吃的比较随意 ， 感觉身体都发出不满的信号了 ， 有点便秘的节凑 。 所以我的赶紧调整饮食 。
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今天的午餐有个小小的惊喜 ， 打开看到了爱心 ， 哈哈 。
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「阿拉小家」减肥13天，早餐晚餐只是吃玉米能瘦吗？
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晚餐还是玉米 ， 痴迷于它的味道 。
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【「阿拉小家」减肥13天，早餐晚餐只是吃玉米能瘦吗？】



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