「儿童牙膏」10款儿童牙膏测评：艾美适不达标；高糖果泥、常温酸奶影响儿童牙齿健康儿童牙膏|艾美适|牙齿

近年来，我国儿童口腔状况不容乐观。据第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，三、四、五岁儿童患龋率分别为50.5%、63.0%、70.9% ， 12-15岁儿童恒牙患龋率为41.9% 。

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高糖饮食是儿童龋齿罪魁祸首
当下，我国儿童龋齿患病率呈逐年上升趋势，这与高糖饮食密切相关。因为含糖食物很容易粘在牙面上，牙菌斑上的细菌通过代谢糖来产生酸性物质，日积月累之下牙釉质就会脱矿、崩解、脱落，形成龋洞。
也许现在很多家长都意识到了要控制好孩子吃糖的量，但其实很多食物的“隐形糖”也在悄悄地影响着儿童牙齿的健康。
本刊之前发布的食品类对比测评也印证了这一点。例如， 14款婴儿果泥对比测评结果显示，大部分果泥含糖量超出推荐摄入量；14款常温酸奶对比测评结果显示，常温酸奶糖分堪比可乐，且无一款产品入围“低糖食品”；17款果汁的对比测评结果显示，有15款产品的每瓶糖总量超过25g ，约占总量的9成，喝一瓶就超过国家的推荐摄入量。

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▲14款婴儿果泥含糖量对比

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▲14款常温酸奶含糖量对比

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▲17款果汁含糖量对比
【「儿童牙膏」10款儿童牙膏测评：艾美适不达标；高糖果泥、常温酸奶影响儿童牙齿健康】针对此现象，国家层面已发布“限糖令” 。去年2月，国家卫生健康委印发健康口腔行动方案，其中提出开展“减糖”专项行动，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品的供应，提出到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内。
含氟牙膏对预防龋齿有效
科学研究表明含氟牙膏可以减少20%到30%的龋病发生率，含氟牙膏也受到世界卫生组织的推荐。刷牙时，含氟牙膏会释放出游离氟（也叫有效氟），并且要一定浓度以上才能发挥作用。
人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内如果含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。如牙膏含氟量较高，长期使用会导致氟过量，出现氟斑牙，甚至会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。
因此，国标对于儿童牙膏含氟量的要求，主要出于安全性和有效性的考虑，含量在0.05%到0.11%之间，保证在安全使用范围内对口腔具有有效预防龋齿的作用。
根据美国牙科协会建议， 3岁以下使用牙膏不超过米粒大小的量（约0.1g）， 3岁以上学会吐牙膏了，使用黄豆大小的量就可以。
那么，市面上的含氟儿童牙膏表现如何？
《消费者报道》曾向第三方权威机构送检了10款含氟儿童牙膏，检测其氟含量（总氟量、游离氟/可溶氟）指标。

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除皓齿健和舒客宝贝两款外，其余8款均在成分表标示了氟化物成分及添加浓度。实际检测中，这8款牙膏的总氟、游离氟/可溶氟项目均有检出。

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遗憾的是，一款进口的艾美适（Elmex）0-6岁儿童牙膏（淡淡薄荷味）总氟量为0.04% ，低于国标下限值，属于不达标产品，被本刊列为不推荐。