■三分钟看懂大脑思维运作,提高大脑能力,让领导对你刮目相看
王楞楞有个爱骂人的上司 , 经常对楞楞的三个灵魂拷问是:“你脑子有问题?脑子进水了吗?你脑子还在转吗?”
时间长了 , 楞楞绷不住 , 就开始寻思如何文绉绉反击领导的方法 。 于是楞楞逛遍了各大书店 , 终于寻找到了这本反攻秘籍《我们的脑子够用吗?》 。
通过一晚上的挑灯夜读 , 楞楞誓要为自己找回面子 , 有理有据的让领导看到自己的脑袋瓜子有多么的灵光 。
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上天垂爱 , 这个时机没有让楞楞就等 。 第二天开会 , 领导开会时 , 就火爆地质问楞楞:“这报表那么乱 , 一点都不结构化 。 你用脑子了吗?”
楞楞抓紧时机 , 说道:“领导 , 经过你多次提点之后 , 我特意去研究了脑科学 。 我收集到了怎么才可以让我们的脑子更有效的工作 。 我能不能占用几分钟 , 跟大家做个分享?”
楞楞一反常态的表现 , 让大家都很诧异 。 领导也很好奇楞楞是想唱哪出:“行 , 给你三分钟 。 赶紧的 , 别浪费大家的时间” 。
“好咧 , 领导 , 我这次资料准备的充足 , 一定不让您失望 。 ”
那么 , 我现在就跟大家说说 , 如何才能提高我们大脑的运作:
一、我们的大脑 , 到底有些什么作用?
你的每时每刻 , 一举一动 , 大到思维判断、创造力迸发 , 小到控制呼吸、体温感应 , 都在大脑的掌控和协调之中 。
所以 , 我们把大脑锻炼和保养的更好 , 我们行为平衡和协调能力也就越好 , 学习与交流能力也会随之水涨船高 。
只要大脑健康 , 它还会处理很多后台程序 , 就是你不用调用意识察觉的工作 。 例如:情绪控制、饥饿感控制等 。
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二、聪明的脑袋 , 除了天资外 , 也可以后天获得
楞楞说道:“我不否认我们身边有智商偏高的同事 。 但如果你觉得自己只能资质平平 , 那就错了 。 ”
因为脑是一个动态发展的器官 。 脑回路就像肌肉一样 , 会循序渐进地发展 , 运作效率也会越来越高 。
【■三分钟看懂大脑思维运作,提高大脑能力,让领导对你刮目相看】有人说三岁看老 。 小时候的表现 , 就能看出你将来是否聪明 。 这是有科学依据的 。 一个是遗传 , 另外就与早教相关了 。
婴儿出生后 , 经常得到家人的关注与对话 , 这对婴儿的大脑也是一种刺激 。 那些在婴儿期就处于被忽略、独立或辱骂养育环境中的婴儿 , 长大后语言学习能力会明显偏弱 。
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在正常发育的范围内 , 越早开口说话的孩子 , 往往具有更好的脑结构 。 他的大脑灰质增加量更大 , 有着更高的认知测试分数 。
楞楞身边的一位女同事提问道:“大脑灰质多的人 , 就更聪明?” 。 这位女同事是孕妈 , 显然对于孩子的大脑发育话题很感兴趣 。
楞楞也乐于卖弄自己现学现卖的知识 , 回答道:“那我来跟你说说大脑的成分” 。
大脑肉眼可见的两种组织分别为:白质与灰质 。
灰质有神经元合突出构成 , 分布于脑表面 , 又称为:脑皮层 。 神经胶质细胞和其他细胞提供了物理支撑 。
白质位于脑深处 , 由轴突触构成 , 像神经纤维束 。 由于白质富含脂肪 , 使其呈现白色 。
从作用上来说 , 灰质是负责处理信息 , 白质则会将信息传入或传出灰质 , 像是负责信息高速交换的枢纽站 。
到了青春期后 , 不需要的神经元会被削弱、移除 。 这是脑在提升效率 , 而常用的神经通路会得到加强 , 就此形成更高效、简洁的信号系统 。
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