晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了,注意预防,保护健康
我们早上起来 , 有可能会出现手指发麻的现象 , 不过大多是因为晚上睡觉睡姿不正确所导致的 , 也可能是在睡觉的时候因为不正确的姿势而压迫到了手臂的血管 , 从而使得血液不流通 , 时间久了就会出现发麻的现象 。
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如果是偶尔这样 , 那么一般就是睡姿不正确 , 在晚上睡觉的时候注意下就可以了 。 但如果是经常如此 , 尤其是没有出现压迫血管的情况下 , 那么就要注意了 , 可能是身体出现问题了 , 值得我们重视 。
晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了
1、颈椎出现问题
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现在很多人上班繁忙 , 并且在电脑面前上班的人也不在少数了 , 因此有越来越多的人经常久坐 , 一直盯着电脑工作 , 时间久了就难免会使得颈椎出现问题 。
当颈椎出现问题之后 , 如果不注意预防和保养 , 那么就容易导致项部椎间盘增生或者肥大 , 从而会压迫到血管 , 使得血液流通不畅 , 血液不能够很好的输送到手指这种肢体末端位置 , 那么自然就容易导致手指发麻的现象发生了 。 并且 , 颈椎出现问题时 , 还容易压迫到神经 , 这可能会导致手指发麻 , 这是不能忽视的 。
因此 , 在平时要注意对颈椎的保养 , 预防颈椎病的发生 。 如平时上班不要让脖子一直不动 , 而是过半个小时之后就活动下自己的脖子 , 最好是能够做颈椎操 , 这样能够舒缓颈椎 , 让颈椎保持良好的状态 。
2、腕管综合症
腕管综合症是一种比较常见的疾病 , 这种症状又被称为腕管狭窄症 , 当腕部出现外伤、骨折、脱臼、扭伤、劳损的时候 , 则容易诱发腕横韧带增厚 , 使得管内肌健肿胀 , 或者是腕骨退变增生 , 使得腔内变狭窄 , 这样就会压迫到正中神经 , 从而会引起手指麻木无力 。
这种症状常见于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中 , 这种人群手腕容易受到伤害和损伤 , 那么就容易出现 。 因此 , 如果经常做这些工作而导致手指出现麻木的现象 , 早上起床后尤为明显的话 , 那么就要注意了 , 最好要停止相关动作 , 然后多休息 , 这样才能够避免这种症状的发生 , 或者加重病情 。
3、类风湿性关节炎
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早上起来后 , 如果感觉手指发麻 , 并且手的关节也感觉到不适 , 那么这有可能是类风湿关节炎疾病的早期症状 。 类风湿关节炎是一种自身免疫疾病 , 以侵蚀性关节炎为主要特征 , 发病初期会有关节晨僵、肿胀、疼痛等表现 。
因此 , 如果早晨出现手指发麻 , 关节有隐隐作痛的现象时 , 就要提高警惕了 , 要注意提前预防 , 以免病情发展 , 对身体健康造成较大的伤害 。
4、脑缺血、中风
脑缺血、中风好发于中老年人身上 , 一旦发现这些病情 , 那么不仅会手指麻木 , 而且还可能会伴有肢体无力、头晕、头痛等现象 , 在早上起来后可能会比较明显 。
这是因为早上血液比较粘稠 , 循环不是很顺畅 , 血管易堵塞 , 那么就容易出现这些症状 。
诱发脑缺血、中风 , 往往与平时饮食和生活习惯有关 , 比如吃高盐、高油、高糖的食物 , 爱抽烟喝酒等 , 平时不爱运动 , 身体肥胖等 。
因此 , 一旦早上有手指发麻并伴有其他不适症状 , 那么就要注意预防了 , 注意饮食清淡 , 戒烟限酒 , 加强运动锻炼 , 控制体重 , 那么就能够帮助缓解和预防了 。
5、末梢神经炎
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