晨起手指发麻不适？可能身体出现6个问题了，注意预防，保护健康( 二 )

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末梢神经炎又被称为周围神经炎，或者是周围神经病变，主要的症状就是手脚四肢发抖麻木，又或者是肌肉痉挛等。
因此，如果患有末梢神经炎，早上起床后则有可能会出现手指发麻的现象。如果是这种情况的话，一般是身体长期吸收消化功能差，长期营养不良，导致体内缺乏维生素B1 。而想要缓解这一现象，的在平时多吃点富含维生素B1的食物，如谷类、豆类、坚果、猪肉等食物。
【晨起手指发麻不适？可能身体出现6个问题了，注意预防，保护健康】6、

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手机肘也被称为是肘管综合征，早期的表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，这与平时所说的“鼠标手”类似。
如果平时长期用手握着手机接听电话，或者用弯着的手臂枕着脑袋睡觉，又或者长期不正确使用鼠标等等，那么就容易导致肘管综合征的发生，从而压迫神经，导致手指麻木无力，这在早上起来后可能会容易被发现感觉到。
出现这种情况，就要注意休息，少用手机打电话，少长时间使用鼠标，不要枕着手臂睡觉等等，尽量让手休息，这样就能够缓解症状。