白葡萄酒怎样喝不伤牙齿 过量饮用葡萄酒的危害

葡萄酒大致可以分为两大类,红葡萄酒和白葡萄酒 。据调查,白葡萄酒酸度高,腐蚀牙齿很快 。如果你经常喝它,它会破坏你的牙齿 。
【白葡萄酒怎样喝不伤牙齿 过量饮用葡萄酒的危害】

白葡萄酒怎样喝不伤牙齿 过量饮用葡萄酒的危害

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研究人员测试了来自世界各地的八种不同的红葡萄酒和八种不同的白葡萄酒对牙齿的影响 。实验中,成人牙齿如果在白酒中浸泡一天,钙和矿物质磷的侵蚀深度可达牙釉质表面以下60微米 。研究人员表示,这种侵蚀非常明显 。研究人员还发现,喝完酒后立即刷牙没有任何效果,因为过度刷牙会导致更多的牙釉质流失 。同样,经常啜饮酒精会对牙齿产生更严重的影响 。
但研究结果也给白葡萄酒爱好者带来了福音:多吃奶酪或含乳脂肪的甜点,可以减少酸性物质对牙齿的伤害 。科学家补充道:“吃不同的奶酪和甜点,或者和白葡萄酒一起吃,都会对保护牙齿有积极的作用,因为奶酪中钙的浓度非常高 。”英国牙医协会的 Dmien Walmsley 教授建议,酒后30 分钟刷牙,并与食物一起喝葡萄酒 。“喝酒时吃点东西比单独喝酒好,这意味着你咀嚼时产生的唾液有助于中和酒的酸度,降低酒的潜在腐蚀性 。”