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这本书由营养专家团队精心编著而成 , 专业且权威 。
书中有200+道营养餐 , 采用的是常见食材 , 很方便就能买到 。
书中10个板块 , 根据增进食欲、促进身体和身高发育 , 以及益智健脑、提升免疫力、保护视力、保持身材等多种需求 , 分别列出对应的食谱 , 助力孩子学业和成长 。
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书中还包括早餐禁忌 , 帮助家长避开误区 , 避免拖孩子后腿 。
食谱有清晰步骤 , 有精美配图 , 还可以扫码看视频 , 一边看一边做 , 10~20分钟就可以出盘 。
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?我在这里把书的链接分享给大家:
孩子不好好吃早餐 , 我们做父母的都担心影响大脑和身体发育 , 影响成绩 。
想要保证孩子摄入充足的营养 , 不挑食、不偏食、不厌食 , 这本书可以帮助你解决很多难题 , 省心又省时 , 孩子还可以自己点菜 , 保证早餐健康、营养、美味又多样化 。
【注:图片来源于网络 , 如有侵权 , 请联系删除 。 】
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