育儿地带儿|难入睡？学会这几招，让他安心睡一整夜，宝宝不睡觉有多少人当了妈之后

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有多少人当了妈之后，就没睡过好觉？
一想到宝宝的哭喊声撕裂夜空，头皮就发麻。
不抱不睡，不奶不睡，不摇不睡，一放就醒，一醒就哭……
科比见过凌晨四点的洛杉矶算什么，每个当妈的，都见过自己城市的一点、两点、三点、四点……

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都说“女子本弱，为母则刚” ，可是一到夜里娃又闹觉夜醒的时候，才觉得自己真的快撑不下去了。而老公却在那边打呼酣睡，那种崩溃和无助，真的是对婚姻最大的考验！
看看这些妈妈的心声，你真的不是一个人……

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宝宝睡不好，一家人都跟着遭殃、度日如年。
发现对于宝宝睡眠，家长常常有很多错误的做法。
1
哄睡方法单一，依赖奶睡、抱睡。
奶睡抱睡，是最常见的错误做法。我们公司家长群里聊天，有个新手妈妈就在这样做！娃一哭，不管三七二十一就给奶，真的是很不好的习惯。
为什么不能奶睡？因为只要你奶个几次，宝宝马上就会误以为，每次睡觉都要有奶才行，自主入睡的能力得不到发展，等到晚上夜醒的时候，睡眠好的宝宝，动几下自己又睡了，而奶睡养大的宝宝，就只能哭着找妈妈，一晚几次夜奶，分分钟让你崩溃。
更严重的是，宝宝一哭，妈妈也不管他是热了冷了还是哪里不舒服，抓着奶就硬喂，不懂宝宝需求，母婴依恋会被破坏，宝宝不被理解，安全感受到伤害，心理生理都会有影响。
其实，除了奶睡、抱睡，还有很多种哄睡方式，不到迫不得已，不要用这两种最高级的哄睡方式，否则就没有退路了。

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2
不积极解决，忍两年，等孩子大了自然就睡好了
有的妈妈很“佛系” ，心想着头两年自己辛苦一点，抱一抱、奶一奶、熬一熬，娃长大了自然就好了。你这心也太大了……
宝宝在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍，特别是夜里。
前3年，如果缺觉或者易醒，会严重影响身高、体重、大脑发育，还会造成宝宝认知滞后、情绪不稳定、学习障碍、注意力下降等问题，而这些伤害，都是不可逆的。
你真的忍心让孩子的黄金0-3岁，这样度过吗？所以，睡眠问题等不得，一定要尽早地解决。

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而且有的睡眠问题，背后反映的是更加深层的能力发展问题，更需要妈妈及时发现并改善。
比如抱睡。经常有妈妈说，我们宝宝屁股像安了监视器，一沾床就醒，全家人要轮流抱。依赖抱睡，很大可能就是因为宝宝触觉太敏感了，一放床上就惊醒。
其实，造成触觉敏感的原因，是宝宝缺乏充足的俯趴、运动、按摩和抚触，如果不加强锻炼他们的感官能力，由身体紧张导致的睡眠问题就可能伴随他们很长时间。除了睡不好，宝宝还不爱洗脸洗澡，怕脏，热一点就受不了，再大一点，就胆小怕生，认识新朋友特别慢，成人期就会比较宅，自信心不足，内向。
所以，睡眠问题，要从根本来解决，否则带给孩子的，不仅是睡眠能力差，还可能影响他的一生。
3
奶睡不制止，想戒始终戒不掉怎么办？
很多宝宝入睡时都是''奶睡'' 。奶睡包括让宝宝吃着吃着奶睡着或者必须要含着奶嘴或者妈妈的奶头才能睡着的宝宝都是属于奶睡这一行列的。