风湿助理|饥饿疗法对痛风管用吗？

最近，小编总是能收到很多朋友咨询关于饥饿疗法降尿酸的问题，有些朋友说有传言说饥饿疗法会让尿酸降低，真的是这样吗？?

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“饥饿疗法”能降尿酸吗？
其实，饥饿时人体会产生大量酮体, 酮体对肾小管分泌尿酸起竞争抑制作用而使尿酸排泄减少，使血尿酸升高。

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另外，饥饿可导致糖原异生增加，有机酸（如β- 羟丁酸、自由脂肪酸、乳酸等）的产生增多，这些有机酸也同样抑制了尿酸的排出。
所以，饥饿不仅不能降低尿酸，反而使尿酸水平升高。

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另外，想要用饥饿疗法控制体重的，循序渐进才能起到减肥的效果。饥饿疗法可能会导致暴饮暴食，反而对身体不利。

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痛风患者往往较肥胖，超重或肥胖者应适当减轻体重，把体重控制在正常范围。减轻体重不仅有利于痛风病情的控制，有效预防痛风复发，对缓解代谢综合征亦有帮助。

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减肥应视自己的体重基数，最多每月减1-2Kg 。饮食上，按照痛风饮食，长期坚持吃 8 分饱，就能实现逐渐减肥的目的。

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【风湿助理|饥饿疗法对痛风管用吗？】总的来说，痛风的治疗绝不能仅仅单靠药物或饮食治疗，而是要两者结合，同时还要定期到医院进行检查，以便医生更好地观察病情。