惩罚孩子能解决问题吗?家长学会7个技巧代替惩罚,改善亲子关系

上次和英子妈妈交流了跟孩子沟通的技巧 , 《孩子不听话 , 智慧的父母不会生气 , 使用5个技巧鼓励孩子与之合作》 , 我们一致认为 , 这需要我们不断地控制自己 , 尤其注意自己说话的方式 , 否则就要回到老路上去 。
我想这也是大多数父母需要注意的 , 因为我们习惯了挖苦、说教、警告孩子 , 甚至有些时候 , 我们还会惩罚孩子 。
英子妈妈说 , 当她让英子去做某件事情时 , 英子并不放在心上 , 甚至反抗她 。 那个时候 , 她唯一想到的办法就是惩罚 。
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我相信很多家长和英子妈妈一样 , 在愤怒、无奈时想到的最后办法是惩罚孩子 。
他们有自己的理由 , 比如:
“不惩罚孩子 , 他就会逃避管教 。 ”
惩罚孩子能解决问题吗?家长学会7个技巧代替惩罚,改善亲子关系】“我太生气了 , 不惩罚一下我的火气消不了 。 ”
“如果不惩罚他 , 他不知道自己做错了 。 ”
“我惩罚女儿 , 是想让她记住教训 。 ”
英子妈妈常常因为英子不按时写作业惩罚她 , 比如 , 惩罚英子晚上不能看电视、或者惩罚英子三天不能买零食吃 。
尽管惩罚孩子 , 看起来被父母们说得头头是道 , 但其实 , 惩罚孩子其实作用有限 , 或者说 , 不能从根本上解决问题 。
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海姆·吉诺特博士认为 , 惩罚并不起作用 。 在她看来 , 被惩罚后 , 孩子们的注意力分散到了如何报复家长上 , 错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会 。
也就是说 , 惩罚孩子 , 不仅解决不了问题 , 而且会影响孩子对错误的反思 。
可能家长们要问了 , 不惩罚孩子 , 还能怎么办呢?
我在群里提出这个问题后 , 我们几位妈妈展开了头脑风暴 。
有位妈妈说 , 每次带孩子去超市 , 孩子都要跑来跑去的 , 她觉得可以和孩子在家里装扮一个小超市 , 把孩子的玩具、绘本以及家里的其他物品摆放在一起 , 她和孩子一起玩逛超市游戏 , 让孩子了解在超市里购物时要遵守的规定 。
另一位妈妈说 , 儿子喜欢摆弄家里的工具箱 , 每次都把里面的工具弄乱不说 , 还弄丢了几样工具 , 孩子的爸爸很生气 。
她想可以打印一张表格 , 把工具分类整理 , 儿子每次借工具时 , 做好记录 , 并提醒他归还 。 或者她可以买一套儿童工具箱送给儿子 , 既然他那么感兴趣 。
这些建议真不错 , 虽然都是预防 , 可若我们每次都能未雨绸缪 , 就能避免和孩子发生冲突 , 也就不会发生惩罚孩子的事情了 。
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心理学家阿黛尔·法伯以及伊莱恩·玛兹丽施给出了七个技巧 , 用来代替惩罚:
1、请孩子帮忙 。
当孩子在超市里跑来跑去时 , 家长可以请孩子来帮忙 , “请帮我拿三个苹果” , 而不是说“一会儿回家 , 有你好看的”来惩罚孩子 。
2、明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)
妈妈看到孩子在超市里横冲直撞 , 她生气地说 , “你太莽撞了 , 晚上不许玩手机!”
其实她可以这样说 , “我不喜欢你跑来跑去的 , 小孩在超市里乱跑会打扰别人 , 而且很不安全!”
孩子听到妈妈的话 , 明白妈妈的感受 , 他会考虑安静下来的 。
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3、表明你的期望 。
比如 , 孩子拿了爸爸的工具箱 , 却放在了外面 , 忘记放回工具箱 。 爸爸可以表达自己的不满 , 告诉孩子看到新买的工具被淋湿 , 他很生气 。 接着 , 爸爸可以表达他的期望 , “如果你使用完以后 , 我希望你记得归还 。 ”
4、提供选择 。
还拿借工具来说 , 爸爸可以对孩子说 , 你借我的工具 , 要么及时归还 , 要么再也不要借 , 你来决定吧 。
或者妈妈对超市里乱跑的孩子说 , 要么你安静地跟在我后面 , 要么咱俩现在就回家 , 你来选择一样 。
当孩子做出选择后 , 事情往往也就控制住了 。
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5、告诉孩子怎样弥补自己的失误 。
爸爸可以告诉孩子 , 工具上生了锈 , 你可以用钢丝球使劲擦 , 把上面的铁锈擦掉 。 或者每次用完以后 , 在工具上擦点油 , 可以保护工具 。