感冒了为什么不适宜食用鸡蛋感冒能吃鸡蛋吗 _能吃

感冒了可以吃鸡蛋吗？(为什么感冒时不宜吃鸡蛋？)鸡蛋是日常生活中常见的营养丰富的食物。在上个世纪初的中国，鸡蛋对于作为农民朋友和优秀资源的网民家庭来说，可以说是一种珍贵的食物，因为当时人们的生活水平比较低，日常生活中很少见到肉，更不用说吃了。如果家里有鸡蛋，一般会给家里的老人或者小孩吃。当时人们一般不会说鸡蛋不能吃，但现在有人说感冒时吃鸡蛋很可能会加重感冒。

鸡蛋主要是由蛋清和蛋黄组成的蛋白质。如果人体摄入足够的优质蛋白质，可以增强抵抗力，提高免疫力。蛋黄主要是胆固醇。那么感冒了可以吃鸡蛋吗？感冒时吃鸡蛋，会加重感冒吗？

感冒是日常生活中常见的疾病。一般来说，成年人不容易感冒，但一些儿童和老人感冒。人们在感冒恢复期要注意加强营养，补充朋友和资源，增强机体免疫力。另外，可以多吃牛奶等食物来强身健体，但是不要吃一些过于辛辣或者油腻的食物，因为这些食物很有可能导致你感冒的加重。
注意保暖防寒，多喝水，多休息，这样感冒就能很快恢复。吃完东西后，人的体温会略有上升。这是因为食物在人的体内氧化分解时，不仅会释放热能，还会在一定程度上提高人体的基础代谢率，人体产生额外的热量，使人感到特别热。食物的这种作用在医学上称为食物的特殊动力效应。

所以感冒的人感冒了不吃鸡蛋是合理的。感冒了不能吃鸡蛋。其实是说感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，因为鸡蛋富含能量和营养。发烧的人如果吃了这种鸡蛋，会导致体内热能升高，导致体温越来越高。所以感冒发烧的人更好不要吃鸡蛋。
一旦身体抵抗力下降，就容易感冒。感冒期间，可以多吃富含维生素A或维生素c的水果和蔬菜，此外，多喝水，可以加快人体的新陈代谢。多休息可以提高身体的抵抗力和免疫力，但是发烧不提倡人们吃鸡蛋，因为很可能加重患者的病情。
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