肝脏|男性晨起4处“异常”，肝或已“烂如渔网”，一个不占，肝还“强壮” 肝细胞|口臭|患病

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【肝脏|男性晨起4处“异常”，肝或已“烂如渔网”，一个不占，肝还“强壮”】

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肝脏作为人体最重要的器官之一，也是人体最大的内部器官。肝脏承担着解毒、造血、提供凝血物质等重任。
肝脏的功能是非常全面的。同时肝脏好不好可以通过我们的嘴巴看出来。
嘴巴若出现4种异常，肝已“烂如渔网”异常一：口干口苦
在肝病的发展过程中，许多人会口干舌燥，口苦，尤其是早上起床后，这是肝功能下降的一个显著标志。此时肝脏无法维持健康状态，同时肝火旺盛，口干、苦味明显。
异常二：口干脱皮
很多人都有脱皮的经历，但大多数人都不知道为什么会脱皮。其实也是因为我们身体的代谢紊乱才会造成脱皮，说明我们的肝脏有问题。当肝脏不能解毒时，嘴巴就会裂开，这也是体内缺水的重要表现。
异常三：嘴唇无色
健康的嘴唇应该是湿润的粉红色的。当肝脏出现问题时，造血功能会下降，阻碍血管的输血功能。表现就是嘴唇苍白，没有血色。所以嘴唇长时间变白，不排除是肝脏有问题。
异常四：口臭
因为我们的肝脏有一个很重要的功能，就是脱氨。人体内代谢产生的氨对人体有毒性，大部分氨可以通过肝脏合成尿素，通过肾脏排出。
肝细胞严重受损时，脱氨作用减弱，血氨增加，导致体内大量氨沉积。很多会通过放屁从肛门排出，更多的会在和别人交流的时候从嘴里呼出。所以肝不好会导致口臭。
肝不好的人，全身还会通过这些地方发出求救\"信号\" ，占两个以上需警惕肝病变！1、发：出油多，易掉发、两鬓白；
2、眼：干涩、流泪、眼屎多；
3、脸：脸黄、有色斑、脸油；
4、口：口苦口臭，牙龈出血；
5、手：手掌发红、指甲竖纹、易断；
6、睡：失眠多梦，凌晨1-3点易早醒；
7、心：烦躁、易怒、生闷气；
8、腹：腹部胀气、浮肿、爱放屁；
9、便：大便干结、小便发黄；
肝是最沉默的一个器官，即使它出现了一些小问题，一开始也不会出现明显的疼痛，但是真等疼痛时，可能肝脏问题已经很严重了，所以我们平时一定要留意，上述表现一旦出现了2-3个，就需要及时调理肝脏了。
日常养肝护肝，牢记3件事，肝好如初一、多吃蔬菜
养肝蔬菜有胡萝卜、大白菜、紫甘蓝、苦瓜、大蒜、洋葱。这些蔬菜富含纤维，可以促进我们的胃肠蠕动，帮助肝脏解毒和加强消化。
二、日常多喝水
春天正是养肝的好季节。春属木，主生发，而肝在五脏中也属木，因此春气通肝，春天养肝事半功倍。
经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的草本植物
三、确保充足的睡眠

睡眠对于养肝护肝很重要。现在很多年轻人经常熬夜，会损伤肝细胞。他们应该保持规律的作息和充足的睡眠。每天晚上11点前入睡，因为11点到凌晨3点是肝脏排毒的黄金时间。如果他们熬夜，会影响肝脏排毒，久而久之会对肝细胞造成严重损害。