肝脏|男性晨起上厕所有3个异常，肝或已悄悄变“硬”，一个不占，肝还算“轻松” 睡眠|腹泻

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大家都知道肝脏在人体当中是非常重要的器官，肝脏位于我们身体的右上腹，肝脏在身体当中充当着大将军，人体的各个器官都在肝脏的带领之下正常的进行运转。
如果在上厕所的时候有以下这三个现象，说明肝脏出现了问题1、尿液如茶色
肝脏功能下降后，此时患者在上厕所时会有一些怪的现象，例如人排出的尿液颜色异常。一般健康的人，其尿液应该是清澈透明的，除非早上第一泡尿或者饮水量不足时，此时尿液颜色才会变深，呈现淡黄色。
而肝不好的人，其肝脏功能受到损伤，释放到血液中的胆红素量增多，就会有如茶色的尿液出现。发现这种情况后，需要第一时间检查肝脏功能了。
2、经常腹泻
正常的情况下，在没有出现肠胃道功能紊乱时，排出的粪便应该是长条状的。而部分人短时间内发现自己经常有腹泻的表现，那就需要警惕肝脏部位的病变了。
因为肝脏受到损伤后，此时肝脏的消化能力下降，没有足够的胆汁分泌出来，就容易导致胆汁分泌不足而出现消化不良的情况，严重时还会有腹泻的表现。
3、尿骚味明显
发生肝脏部位的严重病变后，此时在上厕所过程中，部分人会感觉到自己的尿液尿骚味明显。这主要是因为肝脏受到损伤后，此时蛋氨酸经过消化以及细菌分解，就会释放出较多氨气，还有其他的硫化合物。
因此，在上厕所排尿过程中，才会发现自己的尿液有明显的尿骚味，这些情况和肝脏功能下降有关。
除此以外，肝脏不好，身体早期还会出现9种症状
1、睡眠：失眠，多梦，容易早醒
2、心情：烦躁、爱生气、郁闷
3、两便：小便黄，尿浊，味重
4、头发：出油，脱发，两鬓变白
5、眼睛：干痒，胀涩，有血丝
6、面部：面部黑色，面部油，面部长斑
7、嘴：口苦，口干，气短
8、指甲：发黄，易断，有竖纹
9、腹部：胀气，肿胀，爱放屁
以上信号占2个以上，就是身体在提醒你，需要及时养肝了
日常三个养肝好习惯，养好肝很轻松一、保持睡眠充足
良好、优质的睡眠，有助身体和肝脏健康。
睡眠充足，肝血回流肝脏增多，肝内血液充足，肝细胞活性和肝功能也能得到增强，能减少肝内毒素，缓解肝脏解毒负担，有益肝脏运行。
【肝脏|男性晨起上厕所有3个异常，肝或已悄悄变“硬”，一个不占，肝还算“轻松”】
二、日常多喝水
春天正是养肝的好季节。春属木，主生发，而肝在五脏中也属木，因此春气通肝，春天养肝事半功倍。
经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的草本植物