燕麦片|这2种常见的蔬菜被称为是“烂胃王”，越吃胃病越重，需尽早忌口酸奶|垃圾食品|碳酸饮料

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随着人们生活水平的逐渐提高，人们在饮食上也是越来越“放肆” ，因此，人们在肠胃方面的疾病也是越来越突出。特别是胃病，生活中几乎80%的人都多少患有不同的胃病。我们生活中常说的胃病，其实是胃部疾病的统称，生活中常见的胃病一般就有急性胃炎、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎以及胃溃疡、胃息肉、胃结石和十二指肠溃疡等。一般对于患有胃病的患者来说，临床表现就是胃部常有不适感、疼痛或是饭后饱胀、打嗝、反酸，甚至是恶心、呕吐等症状。虽说这些症状不至于威胁到生命，但是还是对身体健康有伤害。因此，在生活中养胃护胃对于我们每个人来说都是至关重要。
据研究发现，一般来说，生活中导致胃病的原因除了人们平日里不规律的饮食习惯外，更多的就是与人们平日摄入的食物有关。而这2种常见的蔬菜被称为是“烂胃王” ，在生活中吃得越多，患胃病的几率就会越大，胃病也就会越严重，建议大家尽早忌口，减少对胃的伤害。
1.生洋葱
生洋葱是我们生活中常见的一种食材，很多人在平日里都喜欢将洋葱作为一种佐料入菜，或是直接作为蔬菜食用。但是，生活中还有很多人喜欢将生洋葱凉拌着吃，虽然生洋葱是一种营养丰富的蔬菜，而且同时还具有很多的功效，据了解，洋葱是目前人们所了解的唯一的含前列腺素A的食物，不仅如此，洋葱还被称为是“天然的血液稀释剂” ，对于降血压、血脂具有一定的作用，能够有效地预防血栓的形成，防止心脑血管疾病的发生！尽管洋葱的好处很多，可是它却属于寒性食物，若是我们在生活中大量地食用，或是直接吃生洋葱的话，不仅不会给身体带来好处，反而还会伤害我们的肠胃，极容易引起一些肠胃类疾病。特别是对我们胃的刺激更是明显。因此，我们在生活中食用洋葱时，最好是可以食用熟洋葱，尽量避免吃生洋葱！
2.韭菜
韭菜是我们生活中常见的一种蔬菜，更是很多人的挚爱。我们都知道韭菜具有很高的营养价值，特别是对于消炎杀菌、益气健脾具有很好的功效！可是韭菜虽好，对于患有胃病的患者来说，却是不适合多吃的。这主要是因为韭菜也是属于寒性食物，对于胃病患者而言，他们的肠胃本就比较脆弱，若是再长期受到这样刺激性强而又属于寒性食物的刺激的话，就更易引发一些肠胃类的并发症，对身体健康造成严重的危害！
因此，对于在生活中患有胃病的人来说，以上的2种食物最好是不要过多地食用了，尽早忌口，以免给身体健康带来伤害，引起更严重的后果。
【燕麦片|这2种常见的蔬菜被称为是“烂胃王”，越吃胃病越重，需尽早忌口】【本文由“灵素阁”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】