深圳的张女士，听说喝咖啡能减肥，就每天都喝5.6杯 _小知识

深圳的张女士，听说喝咖啡能减肥，就每天都喝5.6杯，一个月后不但没瘦反而胖了6斤，看到她的朋友圈，我“不厚道”的笑了[捂脸][捂脸][捂脸]
天啊！挺大一个人，咋就分不清咖啡呢？买的这样的“增肥”咖啡来减肥，东西都分不清，你不胖谁胖？
事情是这样的， 31岁的张女士，身高156 ，生完二胎体重达到130 ，她急于减肥，看到网上大家都在说咖啡减肥，于是就买来喝，她家很有钱，一买一大堆。买的是某洋品牌礼盒，一瓶咖啡粉，一瓶方糖，一瓶咖啡伴侣。合在一起喝简直太美味了！
张女士一喝就停不下来，一天要喝5杯6杯的样子。喝完还去乖乖散步半小时，加速燃脂。没想到却越来越胖。
屏幕前的各位，看出什么门道了吗？
对了，张女士喝的咖啡是速溶的三合一咖啡。
就是加了糖， “伴侣”的咖啡。“咖啡伴侣”里面含有植脂末（反式脂肪，很增肥），还有添加剂，味素等，妥妥的热量炸弹。
减肥要喝的其实是黑咖啡，它是这样的咖啡才对：
1. 配料只有咖啡豆。
2.用咖啡豆磨成粉，萃取而成的黑咖啡。
3.不加糖，不加任何色素，调味剂。
4.自己喝不要加奶粉，实在想要喝奶，可以加无糖脱脂牛奶。
5.作用
这样的黑咖啡早晨一杯喝能够消除水肿。午餐后一辈能帮助阻断脂肪吸收。运动前喝一杯可以提升1/3的燃烧脂肪效果。
6.热量超低
一杯只有2克。热量只有16大卡。相当于一口水果，可以忽落不计。
7.哪里能买到？
但是市场很难买到纯黑咖啡，基本上都是加了糖和甜味剂，奶粉的甜咖啡。要买纯黑咖啡，必须要买专业的。
姐妹们，明白没有？比如我自己喝的来自我国云南产的，著名游泳队运动明星代言的国货名牌减肥26进的好帮手就是它。
不但醇香好喝，而且很实惠。#双11好物节# 一小包只要1元多钱。买5盒平均一包只要0.7 ，而且独立包装很好保存，携带方便。
推荐给大家可以试一试。
健康黑咖啡0脂0蔗糖
【深圳的张女士，听说喝咖啡能减肥，就每天都喝5.6杯】

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