青椒|吃不腻的12道菜肴分享,经典美味回味无穷,好味道你一定做的出来( 二 )
4、加入适量清水 , 盖上盖子稍焖一会儿 , 最后加盐调味即可 。
肉片炒时蔬
做法:
1.洋葱洗净切成丝;
2.胡萝卜切小条;
3.芹菜去老筋也切成适量大小的条状;
4.热油锅 , 下姜蒜爆香后下肉片炒熟;
5.然后下三种蔬菜丝一起炒匀;
6.断生后加盐调味 , 少许生抽提鲜即可
酥肉炖冬瓜
食材:酥肉150克、冬瓜100克、胡萝卜80克、鸡蛋80克、淀粉40克、精盐2克、一品鲜酱油4克、料酒6克、鸡精8克、姜葱汁20克
做法:
1、将新鲜猪肉切片 , 纳入盆内调入料酒、姜葱汁、少许盐腌码入味;鸡蛋磕破 , 入腌码之后的肉片盆内 , 拌匀 , 再加入淀粉调匀;
2、油锅上火待油温四成之后 , 逐一下入裹上淀粉蛋液的肉片 , 炸至金黄色捞出即可;
3、冬瓜去皮瓤不用 , 与胡萝卜同切片备用;
4、炖锅上火入鲜汤 , 加入主辅原料旺火烧沸 , 去浮沫转微火慢炖至酥肉柔软 , 调味即可 。
芦笋炒虾球
材料:芦笋;新鲜基围虾;淀粉;盐;黑胡椒;料酒;
做法
1把基围虾去头 , 去虾线 , 去壳只留尾巴 , 并在背上用刀剖开;把处理好的虾洗净沥干 , 加淀粉 , 盐 , 黑胡椒 , 少许料酒抓匀腌制15分钟左右;
2芦笋洗净去皮切片;油锅加葱姜爆香后 , 入腌好的虾球迅速翻炒至变色盛出;另起油锅下芦笋翻炒片刻 , 加少许盐调味;
3把虾球重新倒入锅内 , 和芦笋翻炒均匀 , 味道融合即可出锅;
芹菜炒肉末
材料:猪绞肉(用牛肉神马的也是可以滴)、小芹菜、泡椒(红色那种一般的 , 不是朝天椒) 5个左右(不用太多 , 主要是提味)、泡生姜一小块、盐、花椒粉、鸡精、青椒(要有辣味 , 可加可不加)、植物油(你要用猪肉也行 , 可以会更香);
做法
1.猪绞肉里加一点油 , 搅匀(这样下锅炒才容易炒散);
2.小芹菜去叶 , 切丁;泡椒切碎;泡生姜切成末;青椒切碎;
3.热锅下油 , 油热后倒入猪绞肉翻炒;
4.肉末基本炒变色 , 弄到到锅一遍 , 倒入切好的泡椒和泡生姜炒香 , 再下青椒碎炒香;将肉末和它们翻炒混合;
5.最后下芹菜丁 , 翻炒;加适量盐、鸡精和花椒粉调味 , 关火起锅;
6.配上一大碗白米饭开吃吧!平时吃一碗今儿能吃三碗~哈哈;
青椒脆肠
材料:煮熟的肥肠200克 黄喉150克 土豆粉条100克 香菇80克 鲜青尖椒80克 青红辣椒节30克 姜末、蒜末、盐、味精、藤椒油、香油、色拉油各适量
做法
1.把肥肠切佛手花刀 , 黄喉改刀成片 , 然后投沸水锅里汆一水 。 把香菇改刀成小块 , 与土豆粉条一起下到沸水锅里汆水 。 另把鲜青尖椒放入搅拌机 , 加适量清水打成青椒汁 。
2.净锅放油烧热 , 下姜末、蒜末炒香后 , 倒入青椒汁并加盐和味精调味 , 放入土豆粉条、肥肠节、黄喉片和香菇块稍煮几分钟 , 淋藤椒油和香油便起锅装盘 。
麻辣藕片
材料:藕片500g 青椒50g 油适量 盐适量 花椒适量 青椒适量 姜片适量 糖适量 味精适量 醋适量 酱油适量
做法:
1.藕削皮洗净
2.切成片状
3.切好的藕片
4.炒锅倒油 , 辣椒 , 花椒用小火煸炒出香味 。
5.加入藕片翻炒 。
6.加入糖 , 酱油 , 清水继续翻炒均匀
【青椒|吃不腻的12道菜肴分享,经典美味回味无穷,好味道你一定做的出来】7.倒入青椒 。 待水份收干 , 加一些盐 , 味精 , 香油炒匀即好 。
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