孩子|暑假马上结束！再不帮孩子“收心”就晚了家长|学习|学校|收心

还有几天时间，
漫长而愉快的暑假就要结束啦。
可是不少孩子却玩兴正浓，
这让不少家长看在眼里，
急在心里。
在“传递爱共成长”微家书活动中，
许多家长在书信中表达，
希望孩子能收心，
把不好的习惯改过来。
转眼间这个学期又结束了，虽然你在这个学期进步不少可是你还有很多坏习惯存在，希望你在下个学期开始慢慢改变过来，你今天的辛苦付出才能成就将来的自己。
——爱你的妈妈
【孩子|暑假马上结束！再不帮孩子“收心”就晚了】快开学了，暑假作业你做完了吗？希望你早点收心，尽快投入学习状态。
——李**
暑假快结束了，你应该要调整好作息时间，不能老是玩手机和看电视了。从明天起，你不能再赖床，早上起来要读读单词，不能什么事情都要妈妈帮你安排好，你自己学会去做。
——爱你的妈妈
"
要想让孩子开学能立即进入状态，
家长们要及时帮助他们收心，
正面引导、鼓励为主，
这可不是一蹴而就的事情，
需要耐心！
一起来看看怎么做吧！
1、父母的陪伴是最好的收心“表白”
家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯，是家长们的当务之急。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。

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一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。
2、提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯
针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

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此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。
如此从现在起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。
3、循序渐进地增加学习时间
家长可以逐渐减少孩子看电视、玩游戏、上网的时间和次数。

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比如，孩子之前每天看电视、玩游戏、上网的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。
4、让孩子自己准备新学期的学习用品
让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。
带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。
5、多和孩子“闲聊” ，陪孩子聊出学习兴趣
说实话，告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。
这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。
有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。

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孩子的“假期综合症”是难免的，
家长应理智对待，
不能盲目给孩子加压，
收心也要讲究循序渐进，
否则欲速则不达哦！
现在就准备起来吧！
惠州市“传递爱共成长”微家书活动火热进行中
学生家长们，赶紧来投稿吧！
来源：中国教育报