让你在这四道美食里选一道,你喜欢哪一个呢( 四 )
红椒酿肉
材料:猪肉馅、红椒、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、葱姜、耗油、生抽、白糖、香叶、八角
做法
1、葱姜切成末 , 准备一个空碗 , 放入肉馅 , 加盐、胡椒粉、料酒、耗油搅拌均匀 , 最后打入一个蛋清搅拌;
2、红椒去籽 , 从中间切开 , 搅拌好的肉馅 , 塞入红椒中;
3、锅中倒底油 , 下入塞好肉馅的红椒 , 露肉的面朝下 , 煎至定型 , 然后翻面煎至红椒起虎皮 , 最后放入香叶、八角 , 倒入适量温水 , 加白糖 , 大火烧开转小火 , 炖10分钟左右 , 大火收汁 。
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