大红枣能提高人体血液中的含氧量 ， 还有对全身细胞进行滋养的作用 。 台湾有一名免疫学博士认为 ， 平常多吃红枣、枸杞和黄耆 ， 这有助于身体恢复元气和提高免疫力 。

3、保健功效强

我们所说的大枣 ， 就是红枣 ， 它的保健功效非常强 。 在中医开的药方里 ， 由于红枣有缓和药性和养血补气的作用 ， 经常能见到它的身影 ， 它被中医看作是上好的营养保健品 。

大枣具有抗衰老和预防癌症的功效 。 大枣对于女性来说 ， 既强身健体又美容养颜 ， 实在是难得的保健美容佳品 。

----一天仨枣 ， 看着不显老//----健康频道 http://

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