血管是人体输送氧气和营养物质的重要通道 ， 随着年龄的增长及生活方式和饮食的不注意 ， 血管内会沉积很多垃圾毒素 ， 不能及时排除体外 ， 以致阻塞血管形成血栓 。 下面小编给大家介绍了一些血管“清道夫” ， 希望对大家有帮助 。

一、血管堵塞吃什么好

1、玉米

玉米富含脂肪 ， 其脂肪中的不饱和脂肪酸 ， 特别是亚油酸的含量高达60%以上 。 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢 ， 可以减少胆固醇在血管中的沉积 ， 从而软化动脉血管 。

2、洋葱

含有一种能使血管扩张的前列腺素A ， 它能舒张血管 ， 降低血液黏度 ， 减少血管的压力 ， 同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸 ， 可增强纤维蛋白溶解的活性 ， 具有降血脂 ， 抗动脉硬化的功能 。

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