----出现这些毛病 ， 说明你肝有问题了 ， 养肝护肝得吃它们！//----

1.蒲公英 。 蒲公英是非常强效的保肝护肝食材 。 它十分擅长排除肝毒 ， 并且可以修复损伤的肝细胞 ， 尤其对过度饮酒造成的肝损伤修复效果都相当不错 。 它清肝利胆的作用 ， 对于肝炎、脂肪肝都有不错的预防和治疗效果 。

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