----头晕、记忆力减退 ， 这是糖尿病脑病的表现 ， 用这7招治疗很管用//----

1.从源头上控制产生脑病的诱因

糖尿病是诱发脑病的根本原因 。 我在日常生活中采取合理饮食 ， 加强体育锻炼 ， 稳定思想情绪 ， 科学选用药物 ， 及时监测血糖 ， 将血糖、血压、血脂等指标控制在“良好”范围之内 ， 从而从源头上铲除了产生脑病的诱因 。

2.选食健脑食品

在大千世界中有很多健脑食品 。 如：核桃、人参、黄精、蛋类、海参、羊初乳等 。 我经常交替服用这些食品 ， 对我健脑取到了较好作用 。

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