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越来越多的人都在追求健康 ， 意识到 ， Omega-3脂肪酸对身体和大脑都大有裨益（健康成人每天至少摄入250-500mg的Omega-3脂肪酸） 。

也因此 ， 富含Omega-3的三文鱼（每100g养殖三文鱼含2260mg的Omega-3） ， 成了很多人争相追捧的营养美味 。

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