5

心平气和对待挑食行为

如果孩子挑食 ， 不要大惊小怪、过分批评 ， 以免催生抵触情绪 。

但也不能纵容 ， 应问问孩子：这个菜为什么不好吃？然后承诺孩子 ， 下次会烹调得更好 。

同时 ， 不要跟别人说 ， 自家孩子不吃或特别爱吃某种食品 。

6

改进烹调方法

把食物做得更美味 ， 用漂亮的餐具盛放；把食物切小一点 ， 适合孩子取食 。

只要味道柔和 ， 样子可爱 ， 孩子通常会乐于接受 。

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