高血压是中老年人的多发病 ， 降血压是高血压患者的终身命题 ， 因此 ， 高血压患者在日常生活中尤其需要注意低钠饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 其中吃水果也有大学问 ， 高血压患者尤其需要了解该方面的知识 。

高血压患者尤其可以多吃富含钾、钙的水果 ， 比如猕猴桃、火龙果、香蕉等；即便有些水果富含矿物质 ， 但高血压患者多吃会引起身体其他的不适 ， 因此需要控制摄入量 ， 比如柿子、苹果等 。

----每天吃这些水果可以降高血压 ， 这是真的吗？//----健康频道 http://

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