----还在依赖泻药？小心得不偿失 ， 治疗便秘 ， 要明白什么才是根本！//----

了解了荠菜的功效 ， 下面就来教大家一个荠菜的做法 ， 美味又通便：

材料：准备适量荠菜和豆腐 。

做法：1、将荠菜先清洗干净 ， 然后去掉枯黄的老叶子 ， 在反复清洗几次；

2、 将洗好的荠菜用热水焯一下 ， 滤干水分 ， 将其切成碎末；

3、 炒锅加热倒油 ， 待油热大约7成的时候将豆腐放入翻炒 ， 随后加入适量水分煮沸；

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