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兔肉——健脾益气

甘凉的兔肉可以补中益气、补脾养胃、凉血解毒 。 另外 ， 兔肉容易消化 ， 最适合脾虚、肠燥便秘的朋友食用 。

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鹅肉——暖胃生津

鹅肉性味甘平、鲜嫩松软 ， 清香不腻 ， 有益气补虚 ， 暖胃生津的功效 ， 冬季吃鹅肉符合中医养生学“养阴”的原则 。 在秋冬季 ， 气阴不足的人食补时可多食鹅肉 。

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白萝卜——清热化痰

萝卜具有辛甘凉 ， 宽中下气 ， 清热化痰的功效 ， 可以清热排毒 ， 去燥热 。 天冷了 ， 人们无形中会多进食肉类 ， 这时需要搭配凉性和性味甘平的食物 ， 来起到清凉、解毒、去火的作用 。

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