----南瓜香肠藜麦沙拉这样做 ， 营养丰富味道赞 ， 让你这个冬天越吃越瘦//----

烤南瓜香肠藜麦沙拉、莎莎酱！但这几个月却因为料理示范过的相当充实 ， 每道菜的使用食材及作法 ， GS都会很细心的研究健康及营养价值 ， 像是海鲜饭里的番红花不适合孕妇吃 ， 我们为此来回讨论多次是否要因此改成姜黄粉 ， 以免现场有孕妇无法同欢 ， 最后还是决定用番红花做普遍在餐厅吃到的口味 ， 但现场不停的提醒番红花对孕妇的影响 。 也考量到市售西班牙腊肠反式脂肪都相当高 ， 所以取消使用 。

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