----子宫光滑的女人 ， 经期谨记3吃、2喝 ， 补气血、祛湿气 ， 子宫更干净//----

2喝：

1、桂花蜂蜜水：桂花性温 ， 有滋补养胃、疏经暖宫的作用 ， 对于宫寒痛经有很好的调理效果 。 蜂蜜中含有的大量的微量元素 ， 能够提高细胞活性 ， 提高体内的代谢循环 ， 加速排出湿气 ， 改善血液循环 ， 有助于保护子宫健康 。

2、当归红枣水：当归性温 ， 有补气固本、活血镇痛的作用 ， 对于长期痛经、手脚冰凉有很好的改善作用 。 女人月经期间用当归红枣一起泡水喝 ， 有助于补气养血 ， 改善气血不足等症状 ， 保护子宫健康 。 坚持饮用 ， 还能维持体内雌性激素分泌的稳定 ， 有助于延缓女性衰老 ， 适合女性养生饮用 。

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