今天跟大家分享的是我在临床上的一个实例：我认识的一个老爷子 ， 今年快90岁了 ， 10年前做了胃癌手术 ， 术后问我怎么做保健避免癌症的复发和转移 。 我就推荐他每天坚持按摩整个身体 ， 他后来每天早晚都会将身体 ， 包括头在内 ， 按揉一遍 ， 他这样整个地按摩身体 ， 达到了通经活络、延年益寿的目的 ， 到现在身体恢复特别好 ， 天好的时候还经常出去遛遛弯 。

----80岁患癌大爷术后 ， 每天坚持2件事 ， 10年无复发和转移//----

有的朋友要问了 ， 按摩全身真的有那么大的好处吗？按摩的时候又有什么技巧呢？其实整套的按摩手法 ， 主要是分为5步：

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