(5)两手食指指面同时按揉两侧耳廓的耳甲艇10至20次 ， 然后再按揉耳甲腔10至20次 ， 两手拇指、食指同时向下分别牵拉两侧20至30次 ， 再同时向上提拉耳轮20至30次 ， 可以疏通经络、调和气血、健脑 。

----80岁患癌大爷术后 ， 每天坚持2件事 ， 10年无复发和转移//----

另外平时多喝保健食疗茶

中医理论认为“正气”对人体至关重要 ， 正气可以帮助人体抵抗外邪 ， 正气充足则不易生病 。 所谓“正气存内 ， 邪不可干” ， “邪之所凑 ， 正气必虚”说的就是这个道理 。

黄芪5克 ， 茵阳芝大片3克 ， 枸杞5克 ， 开水反复冲泡闷泡两分钟即可饮用 。

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