----年过四十 ， 再怎样都不能吃这三种饭了 ， 以免危害健康//----

值得一提的是 ， 年龄在40岁以上的人 ， 除了要做好饮食保健养生之外 ， 还要避免过度劳累 ， 尽量放松精神状态 ， 才能更好的减少各种疾病的发生率 。

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