11.11睡前揉揉身体四个部位好处多( 三 )
----11.11睡前揉揉身体四个部位好处多//----
其强身奥秘 , 至少有两点:-
一是刺激此处的神经、血管、淋巴结 , 可以加速神经体液循环 , 从而带动全身其他器官获得更多的氧气和养分 。
二是触腋致笑 。 笑能带动身体所有器官都得到运动 , 有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌 , 提高肌体的抵抗力 , 预防多种疾病的发生 , 尤对脑、心、肺最为有益 。 -
摩腹-
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