跑步是现代年轻人最爱的运动之一 ， 每天上午起床跑个半小时 ， 晚上再来个夜跑 。 跑步本身是一项很好的运动 ， 不过有的人却动辄上万步 ， 这样其实就不太好了 。

今天我们就来看看 ， 长期坚持跑步 ， 对身体有没有危害？

----长期坚持跑步 ， 对身体有没有危害？是时候知道答案了//----

一、坚持跑步是否对身体有害

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