美食推荐:茶树菇烧豆腐,鲜香扇贝,卤海带,虾仁炒黄瓜( 三 )

做法:1.扇贝洗净 , 去除里面的脏物 , 冲净沥干;外壳也用刷子刷洗干净 。

2.西红柿用热水烫一下后去皮 , 切成小丁;洋葱洗净切丁;蒜切碎 。

3.锅入油 , 五成热时放入蒜碎和洋葱丁爆香 , 随后倒入西红柿丁和玉米粒 , 快速炒匀即可 , 不要久炒 。

4.炒好的蔬菜碎均匀倒在扇贝上 。

5.将扇贝入蒸锅 , 上气后蒸6分钟 。

6.蒸好的扇贝取出摆盘 , 调入生抽即可食用 。

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