美食推荐:茶树菇烧豆腐,鲜香扇贝,卤海带,虾仁炒黄瓜( 四 )
----美食推荐:茶树菇烧豆腐 , 鲜香扇贝 , 卤海带 , 虾仁炒黄瓜//----
卤海带
材料:海带结、五花肉、八角、香叶、茴香、丁香、草果、陈皮、桂皮、花椒、甘草片、干辣椒、蒜、姜片、生抽、老抽、盐、料酒、鸡精、冰糖、黑胡椒
做法
1.准备好所有需材料 , 五花肉切块 , 蒜仁拍碎 , 姜切片 。
2.海带结打开洗净 , 然后将打开的海带折三折 , 用牙签固定好备用 。
3.锅中热适量油 , 放入五花肉煎出油脂 , 下入八角茴香等大料煸炒出香味儿 。
4.加入适量开水 , 依次调入料酒、味极鲜酱油、盐、鸡精、冰糖、黑胡椒粉 , 放入弄好的海带结 。
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