好吃又不贵的几道美味营养家常小炒菜菜谱,简单易学,百吃不腻( 四 )

制作方法

第一步:将千张稍加冲洗后切条丝状 , 胡萝卜洗净去皮切丝 , 香葱洗净切段备用;猪肉顺着纹理切条丝状 , 生姜切丝一同放入大碗中 , 添加生抽、老抽、少许白砂糖、玉米淀粉拌匀 , 再淋入小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右 。

第二步:锅内坐水煮至微开熄火 , 加入1小匙盐进去搅匀,将千张丝放入热水中划散氽烫1、2分钟 , 捞出沥水备用;锅烧热注油 , 下肉丝滑炒至变色盛出备用 。

第三步:就着锅内底油 , 将胡萝卜丝下锅煸炒几下 , 将氽烫后的千张丝下锅一同翻炒 , 锅内加入生抽、老抽少许 , 精盐适量翻炒均匀 , 添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味 。

第四步:将肉丝回锅与千张一同翻炒 , 淋入小勺豉油翻炒均匀 , 起锅前将葱段撒入锅中 , 快速颠炒几下后即可盛出 。

丸子煲