----这肉特适合秋冬进补 ， 这样炒还没上桌孩子就伸手来抢 ， 次次清盘//----

后来到了北方上学 ， 羊经常能看到 ， 羊肉自然也经常吃到 。 同学聚餐 ， 第一次吃羊肉 ， 还想着那股子膻味 ， 不敢吃 。 入乡得随俗 ， 不吃很不礼貌 ， 硬着头皮就吃了 。 没多久也就喜欢上了那味道 。 工作了更是三五成群的 ， 周末常常会去餐馆改善火食 ， 冬天点的最多的就是羊肉类的食物 。 多吃羊肉 ， 特别是女生 ， 可以改善微循环 ， 冬天手脚不冰凉 ， 减少冻疮的发生 。 这是深有体会的 ， 在北方的那些年 ， 我就没犯过冻疮 ， 除了多吃温热食物 ， 当然注意保暖也很重要 。 接下来分享一道我家先生的拿手好菜 ， 次次炒次次清盘 。

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