你了解“人类第一号心理杀手”吗?很多人因为它陷入深渊里...( 二 )

所以 , 我觉得很有必要强调一下 , 抑郁症可大可小 , 经历中的患者很无助 , 这是对它起码的态度和认识 , 这是常识 , 如果你身边的人不幸得了抑郁症 , 应该赶紧劝他或帮他寻求专业的治疗 。 那么 , 到底是什么导致了抑郁症呢?石家庄-长江-心理-医院的闫主任给出了了以下三种说法:

1.理性的社会规范约束与真实的自我冲突着 , 常常会让人想不开而产生抑郁 。

比如人在刚出生时 , 是没有任何束缚的 , 处在一个懵懂的年纪 , 就算纵火、撒野 , 抢其他小朋友的东西 , 也不知道有什么不对或害怕的 。 但是当他们慢慢长大 , 社会的道德规范对他们的约束就变得越来越多 , 结果就是他们知道了约束自己 , 不再随意放纵 。 同时也知道了害怕 。 日常生活中社会规范对自己的约束 , 常常就是自己不能做自己 。 人若做了自己良心所认为不该做的事情 , 那良心对他的指责也将是毫不留情的 。 严重的会使人不断的自责 , 懊悔 , 信心下降 , 甚至陷入自卑 。 本来想做的事或本来想说的话因为种种原因不能按本来意思走 , 理性的约束与真实的自我冲突着 , 常常会让人产生抑郁 。