扇贝肉,美味食材( 三 )
----扇贝肉 , 美味食材//----
平时很喜欢吃海鲜类的 , 冰箱里囤积了不少 , 想吃随时吃 。 扇贝肉质鲜嫩 , 营养丰富 , 口感和味道都很好 , 简单的蒸熟吃就很美味 。
扇贝肉取出来解冻后 , 泡在清水里 , 清理干净
盘底倒料酒
铺上葱花和姜丝
处理干净的扇贝肉摆盘里
再撒上葱花和姜丝
醋、味极鲜和盐调匀 , 淋扇贝肉上
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