----锡纸——烹制食材好帮手 ， 让你的菜肴更加鲜美//----

1| 娃娃菜洗净切条 。

2| 将切好的娃娃菜码放在铺了锡纸的容器内

3| 蒜切蒜末 ， 小辣椒切成圈

4| 锅内放油 ， 放入一半的蒜末小火慢慢炒至金黄色

5| 放入小辣椒略微炒一下

6| 调入生抽、蚝油、蒸鱼豉油拌匀 ， 关火

7| 关火之后将另一半蒜末放入拌匀 ， 成为料汁

8| 将做好的料汁浇在娃娃菜上

9| 入烤箱中层 ， 180度 ， 10-15分钟即可

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