核桃与此物一起煮，腰不酸了，肾变强了，头发变黑了，早食早年轻( 四 ) 我国传统中药学有“药食同源”理论

----核桃与此物一起煮，腰不酸了，肾变强了，头发变黑了，早食早年轻//----

注意：山楂不能空腹吃，且避免吃生山楂，尤其是胃肠功能弱的人，最好将山楂煮熟后再吃。因为，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

养生专家介绍，久服核桃山楂茶可轻身益气，可健胃、补血、润肺、养神，护肾是延年益寿的上品。