----有延年益寿作用的3条“铁律” ， 你若能够做到 ， 长寿并不是难事！//----

二、每天梳头

相信很多朋友都知道 ， 梳头是一种养生长寿的方式 ， 经常用梳子梳头可以起到延年益寿的神奇作用 ， 这是因为梳头可以起到刺激脑部的作用 ， 我们的脑袋上面有一些穴位 ， 这些穴位受到刺激就可以提高记忆能力和思维能力 ， 并且可以消除大脑疲劳 ， 可以让我们的大脑得到足够的休息 。 无论男女 ， 在早上的时候都可以养成好的梳头习惯 ， 梳头的时候不要太用力 。

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