----这4种食物 ， 比大蒜还高几倍的“抗癌高手” ， 常吃能延年益寿//----

第二、南瓜

南瓜在我们生活中就比较常见了 ， 而且南瓜种植的历史也是很悠久了 ， 不少研究人员就对南瓜展开了调查 ， 也因此 ， 南瓜的许多医疗保健功能就被揭开了 ， 还引起了很多学者的关注 。 南瓜含有丰富的物质 ， 里面就包括抗癌的元素氨基酸 ， 而且南瓜还有我们人体需要的多种营养物质 ， 所以常吃南瓜 ， 能抗癌还能强健身体 。

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