这样食物对肝脏的修复有很好的帮助 ， 可以常吃

1、柠檬

食用柠檬可通过促进胆汁生成而净化肝脏 ， 有助于肝脏排毒 ， 并且柠檬有很好的保护肝细胞避免受自由基破坏的功效 ， 同时还可以促进蛋白质的合成 ， 进而加快肝细胞的修复与再生功能 。

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