中老年健身可以有多猛?年近六旬顺德阿姨运动不“设限”( 六 )

据该协会的一个调查显示 , 顺德目前有121家正在营业的健身房 。 “这个数量以及密度足够可以满足市民的健身需求了 。 ”陈鑫垚表示 , “目前 , 顺德大部分中老年人会选择进行有氧运动跑步或者登山这些轻微的训练 。 在中老年人的健身消费市场方面 , 我认为顺德的发展潜力是有的 , 但这种消费习惯还需要培养 。 ”