现在社会 ， 很多人都离不开手机 ， 手机成为生活中必不可少的东西 ， 甚至一些人离开了手机会不知所措 。 手机改变了人们的生活方式 ， 更加影响了个人健康状况 ， 朋友见面也是各玩各的手机 ， 仿佛都被那么小小的一块屏幕挡住了 。 那么 ， 长时间低头玩手机的对颈椎有哪些伤害呢？

----还在低头玩手机？你可能不知道这对颈椎的伤害有多大//----

一、长时间低头对颈椎的伤害

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