宝宝发烧吃什么好?当妈的赶紧来学( 三 )

食材:

猪肉、皮蛋、大米、清水 。

做法:

(1)把淘洗干净的大米放在水中浸泡60分钟 。

(2)将皮蛋切成小块 。 将猪肉切片再切丝 , 然后切成小颗粒 。

(3)锅中加入冷水 , 用大火烧开 。 把肉粒倒进锅中片刻 , 用勺子去除水面上的浮沫 。

(4)倒进一半的皮蛋块 , 煮2分钟后将泡好的大米倒进去 , 改用文火煮40分钟 。

(5)倒入剩下的一半皮蛋块 , 再煮10分钟即可出锅给宝宝食用 。

2.玉米面稀饭

食材: