----月子饭菜谱//----

三、当归鱼汤

材料：鱼、老姜、黑麻油、当归、水 。

做法：1、将所有材料准备好饼清洗洗净 。

2、油入锅 ， 大火烧热转小火 ， 放入老姜爆至褐色 。

3、加入鱼、水及当归转大火煮开 ， 加盖转小火煮5分钟熄火即可 。

功效：活血补血 ， 补充营养 。

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